Прафілактыка COVID-19 - Фабрыка мастацкіх вырабаў г. Бабруйск

Беражыце сябе і навакольных: выконвайце ўсе меры прафілактыкі без выключэння!

Абараніце сябе і навакольных:

Зрабіце прышчэпку, як толькі падыдзе ваша чарга, і выконвайце ўказанні мясцовых органаў аховы здароўя.
Выконвайце дыстанцыю не менш за 1 метр ад навакольных, нават калі яны на першы погляд здаровыя. Пазбягайце месцаў вялікай колькасці людзей і цесных фізічных кантактаў.
У выпадку немагчымасці захавання дыстанцыі з навакольнымі, а таксама ў дрэнна якія ветрацца памяшканнях насіце добра прылеглую да твару маску.
Рэгулярна апрацоўвайце рукі спіртазмяшчальным сродкам або мыйце іх вадой з мылам.
Пры кашлі ці чханні затуляйце рот ці нос згібам локця ці аднаразовай насоўкай. Скарыстаныя насоўкі і сурвэткі варта адразу ўтылізаваць і рэгулярна мыць рукі.
Калі ў вас з'явіліся сімптомы ці ў вас станоўчы вынік тэсту на COVID-19, заставайцеся дома на самаізаляцыі да акрыяння.

Выконвайце правілы нашэння масак

Правілы нашэння масак:

Маска павінна зачыняць нос, рот і падбародак.
Перад тым, як надзець маску, пасля зняцця маскі або ў выпадку дакранання да маскі праводзіце гігіенічную апрацоўку рук.
Знятую маску неабходна змясціць у чысты поліэтыленавы пакет; тканкавыя маскі неабходна штодня сціраць, а аднаразовыя медыцынскія маскі - утылізаваць у смеццевы кантэйнер.
Маскі з клапанамі выкарыстоўваць не варта.

Больш падрабязна пра маскі:

Зрабіце навакольныя ўмовы больш бяспечнымі

Рызыка заражэння COVID-19 павялічваецца ў неветреных памяшканнях з вялікай колькасцю людзей, калі мноства людзей праводзіць працяглы час у непасрэднай блізкасці адзін да аднаго.

Вядомыя шматлікія выпадкі ўзнікнення выбліскаў інфекцыі ў месцах масавага збору людзей, часта ў перапоўненых памяшканнях, дзе людзі гучна маюць зносіны, крычаць, цяжка дыхаюць ці спяваюць, напрыклад у рэстаранах, месцах для харавых спеваў, фітнес-клубах, начных клубах, офісных памяшканнях.

Каб зрабіць навакольныя ўмовы максімальна бяспечнымі:

Пазбягайце зачыненых памяшканняў, дзе адначасова прысутнічае мноства людзей і дзе немагчыма выконваць фізічнае дыстанцыяванне.
Сустракайцеся з людзьмі на вуліцы. Зносіны на вуліцы значна бяспечней, чым у памяшканні, асабліва ў цесным і дрэнна якое ветрыцца.
Калі вы не можаце пазбегнуць знаходжання ва ўмовах вялікай колькасці людзей або ў закрытым памяшканні, выконвайце наступныя прафілактычныя меры:

Унутры памяшкання адкрыйце акно для забеспячэння натуральнай вентыляцыі.
Насіце маску (падрабязней аб нашэнні масак гл. вышэй).

Дадатковая інфармацыя:

Выконвайце правілы гігіены

Захаванне правіл рэспіраторнай гігіены дазваляе абараніць навакольных ад вірусных захворванняў, напрыклад ВРВІ, грыпу і COVID-19.

Некалькі правіл гігіены:

Рэгулярна і старанна апрацоўвайце рукі спіртазмяшчальным сродкам або мыйце іх вадой з мылам. Гэта дазваляе выдаліць са скуры рук шкодныя мікраарганізмы, у тым ліку вірусы.
Пры кашлі ці чханні затуляйце рот ці нос згібам локця ці сурвэткай. Скарыстаную сурвэтку або насоўку трэба адразу ж змясціць у кантэйнер з якое зачыняецца вечкам і вымыць рукі.
Праводзіце рэгулярную апрацоўку і дэзінфекцыю паверхняў, асабліва тых, да якіх часта датыкаюцца, напрыклад, дзвярных ручак, вадаправодных кранаў і дысплеяў тэлефонаў.

Што рабіць у выпадку недамагання

Калі вы адчуваеце недамаганне, неабходна прыняць наступныя меры.

Калі ў вас тэмпература, кашаль і дыхавіца, неадкладна звернецеся за медыцынскай дапамогай. Па магчымасці спачатку патэлефануйце лекару па тэлефоне і выконвайце ўказанні мясцовых органаў аховы здароўя.
Упэўніцеся, што вам вядомы ўвесь спектр сімптомаў COVID-19. Найбольш частымі сімптомамі COVID-19 з'яўляюцца сухі кашаль, стамляльнасць, падвышаная тэмпература цела, а таксама страта нюху/густу. Часам таксама прысутнічаюць такія сімптомы, як боль у цягліцах і суставах, галаўны боль, боль у горле, пачырваненне ці раздражненне вачэй, дыярэя, скурныя высыпанні ці абескаляроўванне скуры на пальцах рук ці ног.
Заставайцеся дома і выконвайце самаізаляцыю на працягу 10 дзён з моманту з'яўлення сімптомаў і яшчэ трох дзён пасля знікнення сімптомаў. Пракансультуйцеся з лекарам па тэлефоне ці патэлефануйце на «гарачую лінію». Папытаеце сяброў ці знаёмых хадзіць для вас у краму. У выпадку неабходнасці выйсці з дому або калі вы пражываеце з кімсьці яшчэ, носіце медыцынскую маску, каб не заразіць навакольных.
Сачыце за актуальнай інфармацыяй з аўтарытэтнай крыніцы, такой як СААЗ ці мясцовыя або нацыянальныя органы аховы здароўя. Мясцовыя і нацыянальныя органы аховы здароўя з'яўляюцца найбольш надзейнай крыніцай рэкамендацый па індывідуальных мерах прафілактыкі ў вашым горадзе/раёне.